Ja, men så är jag igång med ett mer aktivt träningsliv igen! Sparken i rumpan och så är jag igång! Och så mycket bättre jag mår av det! Kroppen behöver röra på sig, så är det ju bara, och röra på sig på olika sätt. Så...nu känns det kul att skriva veckans träning igen... Må det hålla i sig!
Träning vecka 3
Måndag: Rask långpromenad i Stockholm. I flera timmar. (För att jag inte hittade dit jag skulle...Men jag hade gott om tid, så jag njöt riktigt av att gå och gå... Och leta och leta...)
Tisdag: Löpning. Om morgonen. Jo men visst!
Onsdag: Slalom med familjen.
Torsdag: Rask promenad.
Fredag: Löpning. Också om morgonen.
Lördag: Slalom med Ida-Maja
Söndag: Rask promenad
Å, va bra! Och imorgon kväll börjar jag på yoga! :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar